Trouvez le tapis de course idéal pour vos objectifs et votre budget.
Le 1er janvier, on se sent invincible. Le 12 janvier, souvent, on l’est déjà un peu moins. Ce n’est pas un cliché sorti d’un mauvais sketch : une étude de l’université de Scranton, relayée par la Commission européenne, situe la durée de vie moyenne d’une bonne résolution à environ douze jours, et l’application Strava a … Read more
Un bon plan tapis de course, ça n’existe pas vraiment — du moins pas au sens où on l’entend souvent. Il n’y a pas de bouton magique qui divise les prix par deux un mardi soir sans raison. Ce qui existe, en revanche, c’est une vérité plus utile : à budget égal, certains tapis vous … Read more
Vous êtes en train de comparer des fiches techniques et un chiffre revient sans cesse, entouré d’un flou presque volontaire : la puissance moteur tapis de course. 1,5 CV par-ci, 3,5 CHP par-là, parfois même en watts pour brouiller encore un peu plus les pistes. Et pendant ce temps, votre budget attend patiemment une décision. … Read more
Un calculateur de calories brûlées, c’est un outil (montre connectée, bracelet fitness ou capteur cardiaque) qui estime, à partir de votre fréquence cardiaque, de vos mouvements et de vos données personnelles, l’énergie dépensée pendant une activité ou une journée entière. Simple sur le papier. Beaucoup moins simple à bien choisir une fois qu’on se retrouve … Read more
Il est 6h40, il fait encore nuit, et vous voilà en train de courir en pyjama de course dans votre salon pendant que, deux étages plus bas, quelqu’un tape frénétiquement au plafond avec un balai. Si cette scène vous parle, vous n’êtes pas seul : le tapis de course est sans doute l’appareil de fitness … Read more
Perdre du poids avec un tapis de course, c’est utiliser la marche rapide ou la course à pied en intérieur pour créer un déficit calorique tout en préservant vos articulations, à un rythme et une inclinaison que vous seul contrôlez. Pas de météo, pas d’excuse, pas de trottoir verglacé en janvier : juste vous, une … Read more
Vous avez fait le tour du salon trois fois avec votre mètre ruban, et la question revient toujours : tapis de course ou vélo d’appartement ? Bonne nouvelle, ce n’est pas une question piège — c’est juste une question mal posée tant qu’on n’a pas regardé son propre mode de vie en face. Les deux … Read more
Il pleut depuis trois jours, votre séance de running du mardi soir vient de tomber à l’eau pour la deuxième fois cette semaine, et vous vous surprenez à regarder ces publicités de tapis de course d’un œil nouveau. Vous n’êtes pas seul : c’est exactement ce cheminement qui pousse chaque année des milliers de Français … Read more
Un rayon de nutrition sportive, c’est un peu comme un menu dans une langue qu’on ne maîtrise qu’à moitié : on reconnaît quelques mots (« whey », « isolat », « BCAA »), on devine le reste, et on finit souvent par prendre le pot le plus vendu en espérant ne pas s’être trompé. La … Read more
Des chaussures pour tapis de course sont des chaussures de running conçues ou choisies pour absorber les chocs répétés d’une bande de course, avec un amorti généreux, une bonne respirabilité et un maintien fiable à allure constante. Vous ne les distinguerez pas forcément d’une bonne paire de running classique — et c’est justement là que … Read more